Bericht: Stromausfall: So bereiten Sie sich vor

Stromausfall - was jetzt? So kommen Sie im Notfall an Elektrizität

Stromausfall - was jetzt? So kommen Sie im Notfall an Elektrizität
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Stromausfall - was jetzt? So kommen Sie im Notfall an Elektrizität

Stromausfall - was jetzt? So kommen Sie im Notfall an Elektrizität - Bild: Alexandra_Koch / Pixabay

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Stromausfall - was jetzt? So kommen Sie im Notfall an Elektrizität - Bild: Wilfried Pohnke / Pixabay

— Stromausfall - was jetzt? So kommen Sie im Notfall an Elektrizität. Von massiven Unwettern ist auch Deutschland dieses Jahr bisher nicht verschont geblieben. Die Folgen sind für viele Hausbewohner und Unternehmen schwerwiegend - und an Strom ist oftmals für Stunden oder sogar Tage nicht zu denken. Deshalb kann es nicht schaden, sich für einen solchen Fall ausreichend zu informieren und vorzubereiten. Besonders für Unternehmen können Stromausfälle zu hohen Einnahmeverlusten führen, die es zu vermeiden gilt. Wir zeigen Ihnen einige Tipps, wie Sie sich für den Fall eines Falles vorbereiten können und was Sie bei Stromausfall tun können, um trotzdem noch mit Elektrizität versorgt zu sein. ... weiterlesen ...

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Erstellt mit KI: Gemini, 12.04.2026

Ratgeber: Stromausfall - Schritt für Schritt erklärt

Ein Stromausfall kann jeden treffen und plötzlich das Leben lahmlegen. Ob durch Unwetter, technische Defekte oder Überlastung des Netzes – die Ursachen sind vielfältig. Wichtig ist, nicht in Panik zu geraten und vorbereitet zu sein. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie sich optimal auf einen Stromausfall vorbereiten und im Notfall richtig handeln, um die Auswirkungen so gering wie möglich zu halten. Denn mit der richtigen Vorbereitung und den passenden Maßnahmen können Sie die Zeit ohne Strom sicher und komfortabel überbrücken.

Handlungsempfehlungen für den Stromausfall

Hier sind die wichtigsten Schritte, die Sie vor, während und nach einem Stromausfall beachten sollten:

  1. Schritt 1: Notfallausrüstung zusammenstellen

    Eine gut sortierte Notfallausrüstung ist das A und O. Dazu gehören:

    • Taschenlampen und Stirnlampen (mit ausreichend Batterien)
    • Kerzen und Streichhölzer/Feuerzeug
    • Ein batteriebetriebenes Radio oder ein Kurbelradio
    • Ein Erste-Hilfe-Set
    • Ein Vorrat an haltbaren Lebensmitteln und Wasser (mindestens für 3 Tage)
    • Ein Gaskocher oder Campingkocher (mit ausreichend Gaskartuschen)
    • Warme Decken oder Schlafsäcke
    • Bargeld (kleine Scheine)

    Lagern Sie diese Ausrüstung an einem leicht zugänglichen Ort, den jeder im Haushalt kennt. Überprüfen Sie regelmäßig die Haltbarkeit der Lebensmittel und die Funktionsfähigkeit der Geräte.

  2. Schritt 2: Notstromversorgung sichern

    Überlegen Sie, wie Sie wichtige Geräte während eines Stromausfalls mit Strom versorgen können. Mögliche Optionen sind:

    • Powerbanks für Smartphones und Tablets
    • Mobile Stromgeneratoren (Benzin, Diesel oder Solar)
    • USV-Anlagen (Unterbrechungsfreie Stromversorgung) für Computer und wichtige elektronische Geräte
    • Solaranlagen mit Batteriespeicher

    Achten Sie darauf, dass Sie die Geräte regelmäßig warten und die Batterien/Akkus geladen halten. Informieren Sie sich über die korrekte Bedienung von Stromgeneratoren, um Unfälle zu vermeiden. Betreiben Sie benzinbetriebene Stromerzeuger niemals in geschlossenen Räumen (Vergiftungsgefahr!).

  3. Schritt 3: Kommunikationswege planen

    Im Falle eines Stromausfalls ist es wichtig, mit anderen in Kontakt treten zu können. Da das Festnetztelefon möglicherweise nicht funktioniert, sollten Sie folgende Alternativen in Betracht ziehen:

    • Mobiltelefone (laden Sie diese regelmäßig auf und haben Sie eine Powerbank bereit)
    • Ein batteriebetriebenes Radio oder Kurbelradio, um Nachrichten zu empfangen
    • Vereinbaren Sie mit Familienmitgliedern und Nachbarn einen Treffpunkt im Notfall
    • Informieren Sie sich über lokale Notfallpläne und Anlaufstellen

    Halten Sie wichtige Telefonnummern (Notruf, Familie, Freunde, Nachbarn) griffbereit.

  4. Schritt 4: Wärmequellen vorbereiten

    Besonders im Winter kann ein Stromausfall zu gefährlicher Unterkühlung führen. Sorgen Sie für alternative Wärmequellen:

    • Holzofen oder Kamin (mit ausreichend Holzvorrat)
    • Gasheizung (mit ausreichend Gasflaschen)
    • Warme Decken, Schlafsäcke und isolierende Kleidung
    • Ein Zelt oder eine Notunterkunft im Haus, die sich leicht beheizen lässt

    Achten Sie auf eine ausreichende Belüftung, wenn Sie mit offenen Flammen heizen, um Kohlenmonoxidvergiftung zu vermeiden. Informieren Sie sich über sichere Heizmethoden und vermeiden Sie improvisierte Lösungen.

  5. Schritt 5: Vorräte anlegen und richtig lagern

    Ein gut gefüllter Vorratsschrank ist entscheidend, um längere Stromausfälle zu überstehen. Achten Sie auf:

    • Haltbare Lebensmittel (Konserven, Trockenfrüchte, Nudeln, Reis, etc.)
    • Trinkwasser (mindestens 2 Liter pro Person und Tag)
    • Einen Gaskocher oder Campingkocher, um Mahlzeiten zuzubereiten
    • Verbrauchsgüter wie Toilettenpapier, Hygieneartikel und Müllbeutel

    Lagern Sie die Vorräte kühl, trocken und lichtgeschützt. Überprüfen Sie regelmäßig das Verfallsdatum und tauschen Sie abgelaufene Produkte aus. Denken Sie auch an spezielle Bedürfnisse (Babynahrung, Medikamente, etc.).

  6. Schritt 6: Verhalten während des Stromausfalls

    Wenn der Strom ausfällt, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und systematisch vorzugehen:

    • Schalten Sie alle elektrischen Geräte aus, um eine Überlastung des Netzes beim Wiedereinschalten zu vermeiden.
    • Überprüfen Sie, ob der Stromausfall nur Ihr Haus oder die ganze Gegend betrifft.
    • Informieren Sie sich über die Ursache und die voraussichtliche Dauer des Ausfalls (Radio, Internet, Nachbarn).
    • Nutzen Sie Ihre Notfallausrüstung und -vorräte.
    • Helfen Sie älteren oder hilfsbedürftigen Nachbarn.
    • Bleiben Sie ruhig und geduldig – ein Stromausfall ist meist nur vorübergehend.

Entscheidungskriterien: Pro/Contra-Tabelle für Notstromquellen

Die Wahl der richtigen Notstromquelle hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Gegebenheiten ab. Hier eine Übersicht über die Vor- und Nachteile verschiedener Optionen:

Vor- und Nachteile verschiedener Notstromquellen
Notstromquelle Vorteile Nachteile Empfehlung
Powerbank: Mobile Akkus für Smartphones und Tablets Geringe Kosten, einfache Bedienung, mobil, keine Emissionen Geringe Leistung, nur für kleine Geräte geeignet, begrenzte Kapazität Ideal für das Aufladen von Mobiltelefonen und Tablets während kurzer Stromausfälle.
Mobiler Stromgenerator (Benzin/Diesel): Erzeugt Strom durch Verbrennung von Kraftstoff Hohe Leistung, kann viele Geräte gleichzeitig versorgen, relativ günstig in der Anschaffung Laut, erzeugt Abgase (CO-Vergiftungsgefahr!), benötigt Kraftstoff, regelmäßige Wartung erforderlich Geeignet für längere Stromausfälle und den Betrieb von größeren Geräten (Kühlschrank, Heizung). Nur im Freien betreiben!
USV-Anlage (Unterbrechungsfreie Stromversorgung): Überbrückt kurze Stromausfälle ohne Unterbrechung Sofortige Stromversorgung bei Ausfall, schützt empfindliche Geräte vor Schäden, leiser Betrieb Begrenzte Leistung und Kapazität, relativ teuer, Akkus müssen regelmäßig getauscht werden Empfehlenswert für Computer, Server und andere Geräte, bei denen ein plötzlicher Stromausfall zu Datenverlust oder Schäden führen kann.
Solaranlage mit Batteriespeicher: Nutzt Sonnenenergie zur Stromerzeugung Umweltfreundlich, langfristig kostengünstig, unabhängig vom Stromnetz Hohe Anfangsinvestition, Leistung abhängig von Sonneneinstrahlung, Batteriespeicher benötigt regelmäßige Wartung Eine gute Option für umweltbewusste Haushalte, die langfristig unabhängig vom Stromnetz sein wollen.
Brennstoffzelle: Wandelt chemische Energie (z.B. Wasserstoff) in Strom um Hoher Wirkungsgrad, geringe Emissionen, leiser Betrieb Hohe Anschaffungskosten, benötigt spezielle Brennstoffe, noch nicht weit verbreitet Eine zukunftsträchtige Technologie, die jedoch noch relativ teuer und komplex ist.

Häufige Fehler und wie man sie vermeidet

Vermeiden Sie diese Fehler, um im Stromausfall optimal vorbereitet zu sein:

  • Fehler: Keine Notfallausrüstung vorhanden. Vermeidung: Stellen Sie rechtzeitig eine vollständige Notfallausrüstung zusammen und lagern Sie sie an einem leicht zugänglichen Ort.
  • Fehler: Keine alternativen Wärmequellen. Vermeidung: Sorgen Sie für alternative Heizmöglichkeiten (Holzofen, Gasheizung) und ausreichend Brennstoff.
  • Fehler: Unzureichende Vorratshaltung. Vermeidung: Legen Sie einen Vorrat an haltbaren Lebensmitteln und Wasser an, der mindestens für 3 Tage reicht.
  • Fehler: Falsche Bedienung von Stromgeneratoren. Vermeidung: Informieren Sie sich gründlich über die korrekte Bedienung von Stromgeneratoren und beachten Sie die Sicherheitsvorkehrungen (CO-Vergiftungsgefahr!).
  • Fehler: Panik und unüberlegtes Handeln. Vermeidung: Bleiben Sie ruhig und besonnen. Gehen Sie systematisch vor und befolgen Sie Ihren Notfallplan.

Kostenrahmen & Fördermöglichkeiten

Die Kosten für die Vorbereitung auf einen Stromausfall können stark variieren, je nachdem, welche Maßnahmen Sie ergreifen. Eine einfache Notfallausrüstung mit Taschenlampe, Kerzen, Radio und Erste-Hilfe-Set kostet etwa 50 bis 100 Euro. Für eine umfassendere Ausstattung mit Gaskocher, Powerbank und Vorräten sollten Sie mit 200 bis 500 Euro rechnen. Die Anschaffung eines Stromgenerators oder einer Solaranlage mit Batteriespeicher ist deutlich teurer und kann mehrere tausend Euro kosten.

Aktuelle Förderkonditionen für Notstromaggregate oder Solaranlagen mit Batteriespeicher erfragen Sie bitte direkt bei BAFA/KfW oder Ihrem Energieversorger. Es gibt regionale Förderprogramme, die die Anschaffung von Notstromversorgungen unterstützen können.

🔍 Weiterführende Fragen zur Selbstrecherche

Die folgenden Fragen helfen Ihnen, Ihre persönliche Situation besser einzuschätzen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Recherchieren Sie diese Punkte eigenständig bei Fachbetrieben, Behörden oder in der Fachliteratur - die Verantwortung für Ihre Entscheidung liegt bei Ihnen.

Erstellt mit KI: Grok, 11.05.2026

Ratgeber: Stromausfall - was jetzt? - Schritt für Schritt erklärt

Stromausfälle, ausgelöst durch Unwetter, Starkregen oder technische Störungen, können Ihr Leben und Ihr Zuhause tagelang durcheinanderbringen. In Deutschland haben wir in den letzten Jahren mehrmals erlebt, wie ganze Regionen stunden- oder tageweise ohne Strom dastehen, was zu Kälte, Dunkelheit und Unsicherheit führt. Dieser Ratgeber gibt Ihnen praxisnahe Schritte, um sich vorzubereiten, ruhig zu bleiben und alternative Wege zu finden, um an Elektrizität, Licht und Wärme zu kommen – so minimieren Sie Risiken und schützen Familie und Eigentum effektiv.

Schritt-für-Schritt-Anleitung: So meistern Sie einen Stromausfall

Schritt 1: Bleiben Sie ruhig und sichern Sie die Lage

Der erste und wichtigste Schritt bei einem Stromausfall ist, die Ruhe zu bewahren – Panik führt zu Fehlern und unnötigen Risiken. Schalten Sie sofort alle nicht benötigten Geräte aus, um einen Überlastungsstromschlag zu vermeiden, wenn der Strom zurückkommt, und prüfen Sie, ob Nachbarn ebenfalls betroffen sind. Rufen Sie Ihren Netzbetreiber an (die Nummer finden Sie auf Ihrer Stromrechnung) oder nutzen Sie Apps wie die des Bundesamts für Bevölkerungsschutz, um die Dauer des Ausfalls einzuschätzen. So gewinnen Sie Überblick und können priorisieren, was jetzt zählt: Sicherheit, Kommunikation und grundlegende Versorgung.

Schritt 2: Aktivieren Sie Ihre Notfallausrüstung für Licht und Kommunikation

Legen Sie im Voraus eine Notfalltasche bereit mit Stirntaschenlampen (idealerweise mit LED und Handschaltung für 20-50 Stunden Laufzeit), batteriebetriebenen Taschenlampen und einem tragbaren Radio mit UKW und Longwave für Notfallmeldungen des NDR oder SWR. Vermeiden Sie offene Kerzen wegen Brandgefahr – wählen Sie stattdessen batterielose Dynamo-Lampen oder Chemielichtstäbe für 8-12 Stunden Helligkeit. Testen Sie diese Geräte alle sechs Monate und lagern Sie Ersatzbatterien kühl und trocken; so haben Sie sofort Licht und Infos, ohne auf das Netz angewiesen zu sein.

Schritt 3: Stellen Sie Notstrom für kritische Geräte sicher

Powerbanks mit mindestens 20.000 mAh Kapazität laden Sie vorab voll und halten Sie sie griffbereit für Smartphones, Radios oder kleine Ventilatoren – sie reichen für 5-10 Ladungen eines Handys. Ergänzen Sie mit mobilen Solarladegeräten (z. B. faltbare Paneele mit 20-50 Watt, die in 4-6 Sonnenstunden ein Handy laden) oder einer USV-Anlage für Kühlschrank und Router. Für längere Blackouts eignet sich ein Notstromaggregat mit 2-5 kW Leistung auf Benzin oder Diesel, aber starten Sie es nur draußen wegen Abgasen. Priorisieren Sie: Medizinische Geräte wie CPAP-Masken oder Insulin-Kühler zuerst.

Schritt 4: Organisieren Sie Wärme, Wasser und Verpflegung

Im Winter schützen alternative Wärmequellen wie Kamine, Holzöfen oder Gasheizstrahler (mit ausreichend Pellets oder Gasflaschen) vor Unterkühlung – heizen Sie nur einen Raum auf 18-20 °C und verschließen Sie Türen mit Decken. Lagern Sie 10-20 Liter Trinkwasser pro Person und Tag für drei Tage, plus Konserven, Trockennahrung und einen Gaskocher mit 2-3 Kartuschen für warme Mahlzeit. Ein Wasserfilter (z. B. Tischfilter mit Keramikelement) reinigt Regenwasser bei Bedarf. Kochen Sie auf dem Gaskocher und essen Sie kalte Rationen, um den Kühlschrank nur kurz zu öffnen.

Schritt 5: Entwickeln Sie einen Familien-Notfallplan und üben Sie

Erstellen Sie einen schriftlichen Plan: Wer ruft wen an? Wo treffen wir uns? Definieren Sie Aufgaben wie "Kind 1 holt Taschenlampen, Erwachsener 2 checkt Radio". Üben Sie monatlich einen Probeausfall von 30 Minuten, inklusive Evakuierung bei Feuer. Inkludieren Sie Nachbarn für gegenseitige Hilfe, z. B. geteilte Generatoren oder Krisenkommunikation per Walkie-Talkie. Diese Resilienz macht Sie anpassungsfähig und stärkt den Zusammenhalt.

Schritt 6: Passen Sie sich an und evaluieren Sie nach dem Ausfall

Seien Sie flexibel: Nutzen Sie Tageslicht, kochen Sie gemeinsam oder tauschen Sie mit Nachbarn. Nach dem Stromausfall notieren Sie, was gut lief und was fehlte, um Ihre Ausrüstung zu verbessern. Melden Sie Schäden an Versicherung und Netzbetreiber, und prüfen Sie Geräte auf Funktionalität. So lernen Sie aus jedem Ereignis und sind nächstes Mal besser gerüstet.

Wichtige Entscheidungskriterien: Pro und Contra der Notstrom-Optionen

Pro/Contra-Vergleich: Notstromquellen für den Haushalt
Notstromquelle Vorteile Nachteile
Powerbank (20.000 mAh): Kompakt und sofort einsetzbar Günstig (Richtwert: 30-50 €), lädt 5-10 Smartphones, wartungsfrei Begrenzt auf kleine Geräte, keine Heizung möglich, Kapazität nach 300 Ladungen abnehmend
Solarladegerät (20-50 Watt): Erneuerbar und leise Unbegrenzte Nutzung bei Sonne, umweltfreundlich, faltbar für Notfalltasche Abhängig von Wetter (in DE nur 2-4 Stunden Sonne im Winter), anfängliche Kosten 50-150 €
USV-Anlage (für Kühlschrank): Nahtloser Übergang Schützt vor Datenverlust, 10-30 Minuten Pufferzeit, leise Teuer (Richtwert: 100-300 €), nicht für Dauerbetrieb, Batterien alle 3-5 Jahre austauschen
Notstromaggregat (2-5 kW): Hohe Leistung Versorgt Kühlschrank, Heizung, Licht stundenlang, flexibel einsetzbar Laut, Abgase giftig (nur outdoor), Kraftstoffvorrat nötig (Richtwert: 500-1500 € + Benzin)
Dynamo-Radio/Lampe: Kein Strombedarf Batterieunabhängig, mechanisch robust, günstig (10-30 €) Anstrengend beim Kurbeln (nur 1-2 Stunden pro Ladung), schwaches Licht
Gaskocher/Heizstrahler: Unabhängig von Elektrizität Schnelle Wärme und Kochen, lange Lagerfähigkeit von Kartuschen Brandgefahr, CO-Vergiftungsrisiko (nur mit Detektor), Platzbedarf für Vorräte

Häufige Fehler bei Stromausfällen und wie Sie sie vermeiden

Fehler 1: Keine Probe laufen lassen. Viele testen Ausrüstung nie, bis der Ausfall kommt – Batterien sind leer oder Geräte defekt. Vermeiden Sie das, indem Sie vierteljährlich alles checken und laden. So sparen Sie Stress und Frust in der Krise.

Fehler 2: Falsche Geräte priorisieren. Der TV statt des Kühlschranks mit Lebensmitteln zu versorgen führt zu Verderb. Erstellen Sie eine Prioritätenliste: Medizin > Kälte > Kommunikation > Komfort. Kleben Sie sie an den Kühlschrank.

Fehler 3: Offene Flammen im Haus. Kerzen verursachen 30 % der Brände bei Blackouts. Nutzen Sie LED-Lampen und Dynamo-Geräte; lagern Sie Kerzen nur für Outdoor.

Fehler 4: Zu wenig Wasser- und Nahrungsvorrat. Nach 24 Stunden ohne Supermarkt wird es kritisch. Halten Sie 3 Tage für 4 Personen vor: 60 Liter Wasser, 12 Dosen, Müsliriegel – rotierend verwenden, um Frische zu sichern.

Fehler 5: Isolation ignorieren. Ohne Heizung kühlt ein Haus auf 10 °C in Stunden ab. Verschließen Sie Fenster mit Folie, hängen Sie Decken vor Türen und bleiben Sie in einem Raum – das spart 50 % Wärme.

Kostenrahmen & Fördermöglichkeiten

Grundnotfallausrüstung (Taschenlampen, Powerbanks, Radio, Vorräte) kostet als Richtwert 100-300 € einmalig, plus 20-50 € jährlich für Batterien und Rotation. Solarladegeräte liegen bei 50-200 €, Aggregat bei 500-2000 €. Für resiliente Maßnahmen wie USV oder Solar prüfen Sie KfW-Förderungen für Energieeffizienz (bis 20 % Zuschuss). Aktuelle Förderkonditionen erfragen Sie direkt bei BAFA/KfW – keine Garantie auf Verfügbarkeit für reine Notfallausrüstung.

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